VANESSA HUGUET VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE
Atha Yoga Anushasanam- Et maintenant peut commencer l'enseignement du yoga.
Véritable révélation dans ma vie et chemin de vie, j'ai à cœur de partager les enseignements que j'ai reçus et de toujours apprendre et me former pour être au service et au plus proche de la compréhension et de l'évolution et du bien-être de mes élèves que ce soit dans la sphère physique, mentale ou émotionnelle.
À PROPOS
Professeur de yoga diplômée de l'IFY Institut Français du Yoga en 2014, élève de Martyn Neal.
Coach en ayurveda , formée auprès de Morgan Vasoni,
Certifiée en Fly Yoga avec Florie Ravinet.
Formée en yoga enfants auprès de Jean Yves Deffobis.
Formée en pilates et méthode posturo-respiratoire auprès de Céline Roy.
Pratique de la méditation en pleine conscience Thich Nat Han et de Yoga Nidra.
Actuellement en formation d'Accompagnante du féminin avec Jessica Haraluna, spécialisations oeuf de jade et sauna de la yoni.
Je vous propose des cours collectifs, individuels, en association, en entreprise dans le respect de l'individu.
Cours de yoga adultes, enfants, seniors, parents enfants.
Proposition de cours de Yogalates , mix de yoga et de pilates associé à la méthode posturo respiratoire avec un travail sur les muscles profonds du corps.
Prochainement des accompagnements de la femme.
« Le yoga est un esprit libéré de toute forme de perturbation »
Patanjali
TEMOIGNAGES
Sonia Cun Fonteny
Après un an de combat contre la maladie, j'ai mis quelques années à me décider à prendre du temps pour moi, curieusement.
Et puis, à force de douleurs récurrentes, j'ai cherché à me prendre en main, J'avais besoin de trouver à la fois un équilibre physique, mental et émotionnel.
La rencontre avec Vanessa a été une évidence : Vanessa est solaire, lumineuse, sa voix est un écho au lâché prise.
Vanessa nous offre un yoga postural et des techniques respiratoires et de méditation qui permettent un bien être complet. Des adaptations sont toujours proposées selon vos possibilités
Grâce à Vanessa, pratiquer le yoga me permet de vivre beaucoup mieux mes paradoxes, ceux qui peuvent s’inscrire dans mon corps si je ne suis pas assez attentive à ses besoins. Petit à petit, il est devenu une base, un refuge, un jeu.
Merci à toi Vanessa.
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